体感温度和实际温度的区别是什么？
一般风越大，体感温度相对实际温度要低。又比如在极度寒冷或炎热天气，相对湿度越大，体感温度会越极端。冬季湿度大，体感温度就会比实际温度更冷，夏季则更热。
空气对热的吸收会受到相对湿度及其密度影响；而风速会影响到与人体表面可以接触到的空气的分量，当风速增加时，与人体所接触的空气会增加，所以其所带走或带来的热量亦相应地增加，这现象便是风寒指数。因此，在天气报告里，会把这两个变数带来的影响计算进酷热指数里。当空气密度及湿度增加，都会使酷热指数增加。人体等于浸泡在空气的水分子中，所以比体温高温的水分子会阻碍人体散热，而比体温低温的水分子会加速人体散热，湿度愈高空气中的水分子浓度愈高，水分子所造成的效应也愈明显。
湿度多少最合适？
对人体比较适宜的环境湿度为45%-65%。湿度高于65%会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿的作用，如果室内湿度过大，会使人烦躁、疲倦、食欲不振；冬季湿度过小时，空气过于干燥，会使皮肤紧绷、干燥上火；湿度过大时，会使人感到阴冷、抑郁。
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