每期节目由一位知名人士讲述自己的故事，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。讨论青年们的人生问题，同时也在讨论青春中国的社会问题。
陈坤：在我们身边永远充满着非常多的聪明人，我愿意选择最笨的方式。
邓亚萍：在拼搏的过程中一定会遇到困难，我们要有忍耐力！你的忍耐力有多强，你的成就就有多高。
赵启正：一个三十岁的人，如果他有四十岁的智慧，他的一生体上是成功了。
王石：我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更有运气，而在于我认准一个目标就坚持了下去。
王潮歌：我们长的样子都不一样，为什么我们的命运是一样的？这种趋同的观念致使非常多的年轻人在前行的路上是迷茫的，不知该往哪儿走。
郎朗：如果一个人连梦想都放弃，他做别的事情也不会有所作为。
冯仑：理想让你看见别人看不见的地方。
李少红：“你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。
俞敏洪：年纪轻轻的时候就背上了负担以后，你有一份工作就不敢扔了，（被）锁在一份工作表面上你很专注，但是另外一个方向就是，你失去了一切让自己的生命可以在其它方向腾飞的机会。
黄怒波：“经商是进入了一个战场，就每天你必须像个狼一样，你首先得学会生存下来，就是挣着钱。
龚琳娜：你唱完《忐忑》你就不忐忑了，它跟生命的路是一样的，你要经过很多很多，但是这个过程还是很爽，唱歌的过程很爽，生命的过程也很爽。
成龙：很多人讲大哥你是SUPPERMAN（超人），我不是SUPPERMAN（超人），但是我只是肯拍，对我自己，对电影，对观众负责。
冯小刚：把一个可能的事变成可能的工作，很多人都在做，只有很少的人在把不可能变成可能。
李兰妮：我曾经有很多天，就是有一个时间段，每天都会在想着一句话，叫活着比死更艰难，可是我每天都会去想办法在脑海里头抹掉这句话。
李昌钰：大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。
刘德华：不争，是一种慈悲；不闻，是一种智慧。
央视王牌明星脱口秀节目，明星与你分享人生体验，成龙、李连杰、周润发、刘德华、姚明、贝克汉姆、科比、周杰伦、阿信、蔡依林、冯小刚、邓亚萍、朗朗、王力宏、林书豪、王伟忠、方文山、赖声川、陶晶莹、Selina等社会各界知名代表人物前来分享自己的故事。
每个星期都有一个明星为你讲诉他的故事，明星励志故事软件让你了解每个明星的奋斗史，让你知道明星们的普通一面，学习他们励志的精神。
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